Yoga with Kassandra: Live | Power Yoga | आरोग्यम् धनसंपदा

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Live | Power Yoga | आरोग्यम् धनसंपदा | Surya Namaskar | मन करा रे प्रसन्न, सर्व सिद्धीचे माहेर #Yoga | शरीराकडे लक्ष द्या? Yoga Classes | #योग योगा म्हणजे फक्त शारीरिक व्यायाम नाही, तर मन आणि आत्मा यांचं संतुलन साधण्याचा एक मार्ग आहे. आजारी पडण्यापेक्षा तंदुरुस्त...
Yoga with Kassandra: 師が教える「人生を変える7つの習慣」を8ヶ月試してみた結果…

Yoga with Kassandra: 師が教える「人生を変える7つの習慣」を8ヶ月試してみた結果…

こんにちは! 今日の動画では、ケンブリッジ大学を卒業し、医者として活躍する Dr. Izzyさん が提案する 「人生を変える7つの習慣」 を、8ヶ月間実践してみた私の体験談をお話しします! (動画の中で9と8が混在していますが正しくは8ヶ月です。すみません) 人生は映画のように一瞬で変わるものではありませんが、小さな習慣の積み重ねで少しずつ変わることができます。この動画では、そんな習慣の力について具体例を交えながらお伝えしていきます。 タイムスタンプ: 0:00 – イントロ 0:37 – 1️⃣...