Yoga with Kassandra: DAY 4: FOLD INTO A NEW DAY

Yoga with Kassandra: DAY 4: FOLD INTO A NEW DAY

Welcome to Day 4 of the Roll Out of Bed and Roll Out Your Mat Challenge! Today’s practice is a short and gentle morning warm-up designed to awaken your body and energize your mind. We’ll flow through simple stretches and slow movements to release stiffness and prepare...
Yoga with Kassandra: चमकती त्वचा के लिए 7 योगाभ्यास

Yoga with Kassandra: चमकती त्वचा के लिए 7 योगाभ्यास

स्वागत है आपका Yoga Glow चैनल पर। इस वीडियो में हम आपके लिए लाए हैं 7 ऐसे अद्भुत योगासन, जो आपकी त्वचा को देंगे नेचुरल ग्लो और ताजगी। अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी त्वचा स्वस्थ, चमकदार और जवां दिखे, तो यह वीडियो आपके लिए है। वीडियो में आप जानेंगे भुजंगासन, पवनमुक्तासन,...